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初挑戦

「エアリアルヨガ」

そんな 空中でやるヨガがあると 聞き

一度やってみたいと思っていましたが

今回、初挑戦する事が出来ました

教室の天井から吊るしてある 色とりどりの綺麗な布

これを広げて

こんなふうに スッポリと中に入り背伸びしたり丸まったり

腰かけたりして行うヨガ

 

気持ち良かったけど

布からすべり落ちそうで ちよっと怖い。。。

 

私には普通の マットの上でやるヨガのほうが

向いてるかなぁ〜〜

 

byちひろ

 

 

 

 

author:株式会社S・トラスト, category:日記, 17:52
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